записатися на прийом
Задайте питання

Заповніть всі поля, і ми зв'яжемося з вами в самий найближчий час

Передзвоніть мені

Заповніть всі поля, і ми зв'яжемося з вами в самий найближчий час

записатися на прийом

Заповніть всі поля, і ми зв'яжемося з вами в самий найближчий час

Вы не ввели код Неправильный код

У листопадіКонсультація проктолога + відеодіагностика лише - 250 грн
Тільки на Сихові консультація уролога 345 грн 250 грн

Ви знаходитесь на сайті Львівської клініки

Вибрати інше місто

Приватні медичні центри «Оксфорд Медікал»

(032) 245 00 00
Замовити зворотній дзвінок
медіа-центр

Підписуйтесь на наші новини на каналі FACEBOOK

Підписатися

Спорт та чоловіче здоров’я

09.07.2015
image

Лікар уролог в МЦ "Оксфорд Медікал Львів"

 

Цепінь Андрій Володимирович

лікар-уролог

МЦ "Оксфорд Медікал Львів"

 

Давайте розглянемо  найдоступніші та найпоширеніші види спорту і їх вплив на організм чоловіка.

Футбол:

  • Завдяки значним біговим навантаженням стимулює вироблення тестостерону (чоловічого гормону), активізує роботу серцево-судинної системи, зменшує ризик проблем ендокринної системи.
  • Ризик травм зовнішніх статевих органів (яєчка, статевий член) – можливі проблеми з ерекцією, фертильністю.

Біг:

  • Регулярні заняття (4-6 разів на тиждень) з середньою та вище середньої інтенсивністю (3-7 км) призводять до значного покращення роботи серцевого м’яза та потенціалу роботи судинного русла (артерії, вени, капіляри), що призводить до: зменшення ризику виникнення простатиту, проблем з ерекцією, аденоми простати. Збільшує активність ендокринної системи. Сприяє нормалізації ваги та співвідношення м’язової маси до жирової. Покращуються показники фертильності.
  • Надмірно інтенсивні заняття призводять до виснаження організму, надмірної сонливості, зниження лібідо.

Важка атлетика (штанга, тренажерний зал, «качалка»):

  • Помірні заняття – мають позитивний кардіо-васкулярний ефект, збільшують виробіток тестостерону, покращення потенції.
  • Інтенсивні заняття – зворотній ефект.
  • Допінг: більшість «допоміжних» медичних препаратів мають гормональний склад (жіночі та чоловічі статеві гормони), вживання яких призводить до значного зниження або майже абсолютного припинення вироблення власного тестостерону чоловічим організмом, як наслідок – проблеми з потенцією, фертильністю, підвищена ламкість кісток.

Велоспорт:

  • Категорично протипоказано тривалі заїзди на велосипеді зі «спортивним» сідлом, яке призводить до зменшення інтенсивності кровотоку в ділянці промежини, органах калитки. Кількома незалежними дослідженнями доведено високий ризик виникнення неплідності у чоловіків, котрі професійно займаються велоспортом.
  • При заняттях маунтінбайком значний ризик травм як зовнішніх статевих органів так і інших органів та систем.

Бойові мистецтва:

  • Мають порівнювальні позитивні ефекти з бігом.
  • Більшість є травмонебезпечними.

Автоспорт + мотоспорт:

  • Тривале сидіння за кермом спричиняє застій венозної крові в тазових органах, зовнішніх статевих органах, що значно збільшує ризик виникнення простатиту, проблем з потенцією.

Авіаспорт:

  • Значні перепади атмосферного тиску при зміні висоти польотів може призводити до зміни мікроциркуляції крові в судинах статевого члена – як наслідок проблеми з потенцією

Водні види спорту:

  • Покращують показники роботи кровоносної системи, підвищують рівень тестостерону.
  • Тривале перебування в прохолодній чи холодній воді значно підвищує ризик виникнення запальних захворювань сечо-статевої системи (простатит, цистит, пієлонефрит)  та загострення хронічних.

Шахи, шашки, настільні ігри:

  • Тривале сидіння під час гри чи тренувань призводить до значного застою венозної крові в органах малого тазу – як наслідок захворювання простати, порушення нормальної ерекції.

 Кіберспорт:

  • Найбільш стрімко розвиваючийся напрямок «спорту», який несе за собою масу проблем як з чоловічим так і загальним здоров’ям. Негатив цього виду спорту не закінчується багатогодинними матчами за моніторами комп’ютеру, що дає колосальне сповільнення кровотоку в органах малого тазу, порушується режим харчування, зменшується доля в добовому раціоні вітамінів та мінералів. Інколи порушується режим сну, що значною мірою впливає на рівень статевих гормонів.
  • Хронічна перевтома веде до значного зменшення статевого потягу до протилежної статі.
  • З’являються хронічні захворювання різних органів та систем.

І на останок: заняття спортом мають приносити задоволення, що і буде запорукою поступового покращення як спортивних результатів, так і нормалізації показників роботи всіх органів та систем чоловічого організму.

Якщо у вас виникли питання стосовно чоловічого здоровя, запишіться на прийом до уролога за телефоном 032-243-01-30  або заповніть форму на нашому сайті.

ЗАПИСАТИСЯ НА ПРИЙОМ

Якщо ви не знайшли потрібну інформацію - зв'яжіться з нами зручним для вас способом

Дякуємо!

Дякуюємо Вам за Ваш запит. Найближчим часом менеджер зв`яжеться з вами

Дякуємо!

Дякуюємо Вам за Ваш запит. Найближчим часом менеджер зв`яжеться з вами

Залишити повідомлення для адміністрації клініки
-->