Розлади харчової поведінки: анорексія, булімія, компульсивне переїдання

Розлади харчової поведінки (РХП) – це психічні захворювання, які проявляються патологічним ставленням до їжі, ваги та власного тіла. Вони не зводяться лише до проблем з апетитом, а охоплюють емоційний стан, мислення, поведінкові звички. Такі розлади суттєво впливають на фізичне здоров’я, психіку та соціальне життя людини.

РХП можуть виникати у будь-якому віці, але найчастіше зустрічаються у підлітків та молодих людей. Вони вимагають комплексного підходу до лікування за участі психіатра, психотерапевта, дієтолога та, за потреби, інших спеціалістів.

Анорексія – це розлад, що характеризується свідомим обмеженням їжі, надмірним страхом набрати вагу та викривленим сприйняттям власного тіла.

Основні симптоми:

• різке схуднення або постійні спроби знизити вагу;

• відмова від їжі чи суворе її обмеження;

• надмірні фізичні навантаження;

• заперечення проблеми, небажання визнавати хворобливий стан;

• у жінок – порушення менструального циклу.

Анорексія небезпечна тим, що призводить до виснаження організму, порушення роботи серця, нирок, гормональної системи, може мати летальні наслідки.

Булімія – це розлад, при якому відбуваються неконтрольовані епізоди переїдання, після яких людина намагається «позбутися» їжі штучно: викликає блювання, вживає проносні препарати або виснажує себе фізичною активністю.

Симптоми булімії:

• напади неконтрольованого переїдання;

• відчуття провини, сорому після їжі;

• часте використання проносних чи діуретиків;

• коливання маси тіла;

• занижена самооцінка, залежність від думки оточення.

Булімія призводить до серйозних наслідків: зневоднення, порушення електролітного балансу, проблем із серцем та травною системою.

Цей розлад подібний до булімії, але без компенсаторних дій. Людина регулярно з’їдає велику кількість їжі навіть без відчуття голоду, не може зупинитися, а після цього відчуває сором і пригніченість.

Основні прояви:

• систематичне переїдання, особливо ввечері або вночі;

• швидке вживання їжі без контролю;

• відсутність відчуття насичення;

• емоційний дискомфорт після нападів;

• зайва вага або ожиріння.

Компульсивне переїдання часто супроводжується депресією, тривогою, соціальною ізоляцією.

Розлади харчової поведінки небезпечні не лише психологічними, а й фізичними ускладненнями:

• виснаження організму;

• серцево-судинні захворювання;

• порушення роботи шлунково-кишкового тракту;

• гормональні розлади;

• безпліддя;

• депресії та підвищений ризик суїцидальних думок.