Уважаемые пациенты! Медицинский центр «Оксфорд Медикал Львов», работает по двум адресам: проспект В. Чорновола, 45А, ул. Зубровская, 21 (на Сыхове).
График работы: пн – сб с 9:00 – 19:00
Воскресенье с 11:00 – 16:00

Медиа Центр

Подписывайтесь на наши новости на канале FACEBOOK

Подписаться

Опасный холестерин. Кому грозит инфаркт или инсульт?

Все чаще пациенты Оксфорд Медикал Львов обращаются с жалобами на боль в грудной клетке. Одной из причин развития такой симптоматики может быть атеросклероз – откладывание холестериновых бляшек на стенке сосудов. Со временем они могут полностью закрыть просвет сосуда и привести к уменьшению кровоснабжения сердца, головного мозга. Все это ведет не только к приступам болей в груди, но и развитию инсульта, инфаркта миокарда. Причины повышенного холестерина разные. Нездоровый и малоподвижный образ жизни, стрессовые ситуации, потребление жирной пищи. Вредные привычки: курение, употребление алкоголя.

КТО В ГРУППЕ РИСКА? 

Высокий риск сердечно-сосудистых осложнений у пациентов с лишним весом, высоким артериальным давлением, с ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом, атеросклерозом периферических сосудов, атеросклерозом сосудов головного мозга, с хронической болезнью сердца в анамнезе, стенокардией.

Симптомы атеросклероза: боль за грудиной, шум в ушах, нарушение памяти, общая слабость, головные боли, одышка, повышенное артериальное давление, боль и онемение в ногах. В запущенных стадиях может проявляться нарушением ориентации в пространстве и времени.

НОРМА ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ

Для стабильной работы организма и хорошего самочувствия важно, чтобы уровень холестерина оставался в пределах нормы. Нормальный уровень общего холестерина здорового человека в пределах 5 ммоль/л. Триглицеридов – 1,7. У пациентов, страдающих ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом, перенесли инфаркт миокарда или инсульт уровень общего холестерина должен быть ниже 4 ммоль/л. Есть не только плохой холестерин, но и хороший. В чистом виде его нет и в организм человека он попадает не только с продуктами питания. 80% образуется с участием печени, тонкого кишечника, надпочечников и всего 20% с пищей животного происхождения. Он участвует в производстве требуемой для пищеварения желчной кислоты, а также витамина Д, клеточных мембран, женских половых гормонов.

КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА? 

Повышение физической активности будет способствовать тренировке сосудов. Полезны физические нагрузки умеренной интенсивности: бег, ходьба, плавание, танцы.

Ведение здорового образа жизни. Отказ от курения, употребление алкоголя. 

Здоровое, сбалансированное питание. Соблюдение диеты. Важно, чтобы в рационе были овощи, фрукты, рыба, бобовые, цельнозерновые злаки, орехи, белки на растительной основе, нежирные животные белки. Замените насыщенные жиры ненасыщенными. Выбирайте продукты с низким содержанием жиров.

Снижение холестерина с помощью лекарств. Эффективные препараты – статины, снижающие риск инсульта и инфаркта миокарда.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРОДУКТЫ ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ:

ЗЕРНОВЫЕ. Хлеб из муки грубого помола. Каши на воде (геркулесовая, гречневая, бурый рис), макароны из твердых сортов пшеницы. Бобовые (горох, фасоль, чечевица).

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. Обезжиренное молоко, сыр, йогурт.

СУПЫ. Овощные, вегетарианские.

ОВОЩИ И ФРУКТЫ. Свежие, замороженные.

РЫБА. Все виды, особенно морская.

МЯСО. Постная говядина, телятина, мясо молодого ягненка, кролик. Курица без кожи (комок), индейка.

ЯЙЦА. Яичный белок.

ЖИРЫ. Оливковое, подсолнечное масло, кукурузное, рыбий жир в капсулах.

ГОТОВЫЕ ПРОДУКТЫ, Желе, пудинги на молоке, лукум, фруктовое мороженое, цукаты, нуга. ОРЕХИ. Миндаль. Фундук, грецкие орехи.

ПРИПРАВА. Пряные травы, специи, горчица, перец

НАПИТКИ. Натуральные соки, чай без сахара, минеральная вода.

НЕРЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРОДУКТЫ ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ:

ЗЕРНОВЫЕ. Белый хлеб, блины и пончики, выпечка, пирожные, торты, сливочное мороженое.

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. Жирное молоко, сливки. Молочные продукты с содержанием жира более 30%.

СУПЫ. Наваристые, жирные.

ОВОЩИ И ФРУКТЫ. Жареные.

РЫБА. Жареная на неизвестных или насыщенных жирах.

МЯСО. Жирное мясо, бекон, утка, свинина, гусь, колбасы, сосиски, паштеты.

ЯЙЦА. Яичный желток.

ЖИРЫ. Сливочное масло, сало и свиной жир, маргарин.

ГОТОВЫЕ ПРОДУКТЫ. Конфеты, масляные кремы.

ПРИПРАВА. Майонез. Соленые и сметанные соусы.

НАПИТКИ. Газированная вода. Соки с сахаром, какао, горячий шоколад, алкоголь

ЛЕЧЕНИЕ 

Повышение уровня холестерина может вызвать заболевания почек или цирроз печени, сахарный диабет, инсульт, инфаркт миокарда и другие болезни. В таком случае, чтобы снизить уровень холестерина нужно вылечить основное заболевание. Именно врач может провести качественную диагностику и назначить лечение. Врач обращает внимание не только на уровень холестерина, но и на другие важные показатели. Для диагностики атеросклероза специалист производит тщательный осмотр, сбор анамнеза, анализ жалоб. Также может проводиться допплерография артерий (УЗИ), анализ крови. После установления диагноза специалист разрабатывает индивидуальную схему лечения.

Каждый человек должен проходить профилактические плановые осмотры один раз в год, если нет жалоб, патологий, наследственных заболеваний, сопутствующих патологий. 

Не откладывайте визит к врачу, если возникает какая-либо симптоматика: боли в грудной клетке, повышение артериального давления, сахарный диабет, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Врач назначает статинотерапию – препараты для снижения холестерина. На ранних стадиях атеросклероз лечат медикаментозно для уменьшения количества холестерина в крови, улучшения кровообращения и рассасывания бляшек. Комплексное лечение заключается в нормализации рациона питания, стабилизации артериального давления и улучшении обмена веществ.

Для записи на консультацию к кардиологу Оксфорд Медикал Львов звоните по телефону: (050) 245 00 00


( Рейтинг: 0, голосов: 0 )


Спасибо!

Благодарим за Ваш запрос. В ближайшее время менеджер свяжется с вами

Оставить сообщение для администрации клиники
Ваши персональные данные не будут опубликованы на сайте
up

Записаться на прием

Если вы не нашли нужную информацию — свяжитесь с нами удобным для вас способом